Sik nan san - kouman li enfliyanse?

Konsomasyon manje, aktivite fizik, medikaman ak lòt paramèt afekte sik nan san. Kontwòl tèt-nan sik nan san ede dyabetik fè fas ak tout sitiyasyon nan lavi chak jou pi byen epi tou li bay sekirite. Se poutèt sa, kenbe nivo sik nan san nan nòmal ranje a, tout dyabetik ki enjekte ensilin oswa pran antidiabetik yo ta dwe regilyèman mezire sik nan san yo.

Ki sa ki ogmante sik nan san?

Gen anpil faktè ki ka lakòz gwo sik nan san. Isit la nan yon BECA de senk faktè ki ka siyifikativman afekte nivo glikoz san ou nan sitiyasyon espesifik.

1. nitrisyon

Tout manje ki gen idrat kabòn ogmante sik nan san. Tou depan de konbyen vit idrat kabòn yo kraze, sik nan san leve kòmsadwa byen vit oswa tou dousman. Rezen sik lakòz sik nan san monte trè byen vit, men ak pen grenn antye sa a pran pi lontan ankò.

Pou idrat kabòn dyabetik yo apwopriye, ki lakòz sik nan san monte tou dousman. Sepandan, gen yon eksepsyon: Nan ka hypoglycaemia, vit-aji idrat kabòn yo dwe bay, tankou glikoz.

2. Maladi

Grip, rim sèvo oswa enfeksyon gastwoentestinal lakòz sik nan san monte, menm si ou konpòte konplètman nòmal. Espesyalman nan maladi fyèvik, nivo sik nan san ka monte nan yon limit konsiderab. Nan ka sa yo, youn ta dwe mezire sik nan san li pi souvan epi pètèt fè yon tès kò ketonn.

3. Medikaman

Sèten medikaman ka ogmante sik nan san. Men sa yo enkli, pou egzanp, dyuretik, kortizon oswa òmòn tiwoyid. Anplis de sa, medikaman ka enfliyanse youn ak lòt. Kesyon ki medikaman ogmante sik nan san ak sa ki entèraksyon rive, doktè a oswa famasyen ka reponn.

4. Estrès

Hustle ak ajitasyon, estrès oswa jis leve byen bonè nan maten an fè nivo yo sik nan san monte yon ti kras. Sa a se fenomèn rele fenomèn Dawn. Nan sitiyasyon estrès, kò a degaje yon anpil nan adrenalin ak kortizon. Sibstans sa yo ogmante nivo sik nan san. Se poutèt sa, dyabetik yo ta dwe souvan mezire sik nan san pandan peryòd de estrès segondè.

5. Menstruasyon

Nan kèk fanm, sik nan san ka chanje sou kou nan sik la. Si, pou egzanp, sik nan san ogmante nan mitan sik la, yo ta dwe ajite dòz la ensilin kòmsadwa.

Ki sa ki bese sik nan san?

Menm jan sèten faktè ka ogmante sik nan san, gen tou moun ki ka gen yon efè bese sou nivo sik nan san. Isit la se espesyalman pou prekosyon dyabetik.

1ye espò

Aktivite fizik pafwa diminye sik nan san anpil, kòm mwens ensilin bezwen transpòte glikoz nan selil yo. Anvan egzèsis, dyabèt yo ta dwe konsome yon sèl a de inite idrat kabòn oswa diminye dòz medikaman yo epi regilyèman kontwole sik nan san. Menm èdtan pita, sik nan san ka toujou ba.

Li ta dwe tou te note ke ekspoze a chalè, tankou yon beny cho oswa yon masaj imedyatman apre ensilin piki, akselere absòpsyon nan ensilin!

2. Alkòl

Alkòl amelyore metabolis nan fwa a. Sik nan san ka tonbe rapidman, paske kò a an premye gen kraze "pwazon" alkòl la. Se poutèt sa, pa bwè plis pase de linèt nan diven oswa byè. Yo nan lòd yo anpeche nwit lan hypoglycaemia, yon moun ka manje yon ti goute yon ti tan anvan yo dòmi.

3. Medikaman

Hypoglycaemia ka lakòz tou medikaman. Se poutèt sa, dyabetik yo ta dwe konnen medikaman yo ak efè yo. Ki medikaman ki ka lakòz yon enfliyans sou nivo sik nan san, doktè a oswa famasyen ka klarifye nan yon konvèsasyon pèsonèl.

4. Rejim

Ki moun ki diminye, ki gen nivo glikoz san tonbe! Se poutèt sa, pandan y ap sou yon rejim alimantè de pli zan pli ranfòse mezi sik nan san.

5. Ensilin

Ensilin transpòte glikoz nan selil yo epi diminye sik nan san. Dyabèt ensilin depandan yo ta dwe okouran de danje ki genyen nan hypoglycaemia yo nan lòd yo konpòte kòmsadwa.

Rezon pou sik ki ba ka:

  • bliye manje
  • twò wo yon dòz enjeksyon ensilin
  • mouvman etranj
  • alkòl
  • dwòg hypoglycemic
Pataje ak zanmi

Kite kòmantè ou