Treinador da dieta de Brigitte

O Brigitte Diet Coach é um programa online que acompanha a conhecida dieta de Brigitte. O treinador de dieta on-line Brigitte oferece um plano de dieta, receitas de dieta e você pode executar um diário de dieta. Ingestão diária de calorias e consumo de calorias são monitorados. Isso ajuda você a perder peso comendo menos calorias com as receitas do treinador de dieta Brigitte do que você consome.

Conteúdo do perfil da dieta

  1. operação
  2. especialistas Conclusão

operação

O Brigitte Diet Coach é similar em estrutura a outros programas de dieta on-line do xx-well, como a dieta xx-well.com ou o treinador de queimadores de gordura.

Ao se inscrever para o Brigitte Dietcoach você insere idade, altura e peso e expressa o peso desejado. O Brigitte Dietcoach calcula a necessidade de calorias e o IMC (índice de massa corporal). Com base nesses dados, um plano de dieta é criado. Para que você consuma menos calorias do que seu corpo consome para perder peso. A quantidade diária de calorias do treinador de dieta Brigitte é de cerca de 1.200 a 1.500 calorias.

O plano de dieta do Brigitte Diet Coach contém muitas receitas da Dieta Brigitte. Isso significa que a dieta corresponde a uma dieta mista saudável. Pode-se trocar as receitas no plano de dieta com os outros ou própria comida e receitas (com informações de calorias) no plano de dieta. Na dieta Brigitte, as receitas da dieta são variadas, mas às vezes um pouco caras. Você deve cozinhar todos os dias e comprar os ingredientes mais frescos possíveis.

Também um plano de treinamento, um contador de peso e um balcão de bebidas estão incluídos no Coach Brigitte Diet. Receitas ou alimentos podem ser armazenados como favoritos em uma espécie de livro de receitas. Então você pode acessar o plano de dieta a qualquer momento rapidamente.

Dependendo da subscrição, os custos para o Brigitte Diätcoach são de 14, 90 euros (para uma facturação mensal) e 8, 32 euros (para uma subscrição anual de 99, 90 euros). Além do plano de dieta é uma equipe de suporte pronta. Você pode fazer perguntas por e-mail para especialistas em nutrição.

especialistas Conclusão

Para perder peso, você precisa absorver menos calorias do que seu corpo consome. A dieta de Brigitte e, portanto, a Brigitte Diet Coach de xx-well, seguem o princípio do "balanço calórico negativo" para perder peso. Com o Brigitte Dietcoach você come variada e equilibrada. Se alguém aderir ao plano, então nenhum sintoma de deficiência é possível. O corpo é suficientemente abastecido com vitaminas e minerais. Além disso, as receitas da dieta Brigitte são muito apetitosas.

No entanto, aqueles que não gostam de cozinhar e têm pouco tempo, como com a dieta Brigitte, com o treinador de dieta on-line não são fáceis: as receitas são por vezes bastante complexas e exigem longas viagens de compras, bem como cozinhar e preparar diariamente.

O preço por isso: refeições saborosas e muito saudáveis. Se você perder peso, você não quer parar de fazer dieta. O valor pelo dinheiro está certo, se você incluir suporte por e-mail e o design muito amigável e extenso do coach de dieta Brigitte.

Katrin Gilger CC por 2.0

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