Restless Legs Syndrome - Þegar fæturna hvíla ekki

Daginn var þreytandi. Loksins teygja út í rúmið og sofa - það sem þú hefur verið að hlakka til í nokkurn tíma. En í stað slökunar bíður gremju. Fótarnir vilja ekki hvíla, brenna og tingle. Næstum einn af tíu Þjóðverjum þekkir þetta ástand. Órótt legslímusjúkdómur (RLS) er ein algengasta taugasjúkdómurinn. Lærðu hér hvernig RLS þróar, hvaða áhrif það hefur á líkamann og sálarinnar og hvaða meðferð getur hjálpað.

Hvað er eirðarleysi?

Þrátt fyrir að einkenni víðtækra eirðarlausra fótaheilkenni voru fyrst lýst á 17. öld er það oft ekki viðurkennt eða viðurkennt seint. Einkennin eru dæmigerð: Þeir eiga sér stað sérstaklega þegar viðkomandi viðkomandi kemur til hvíldar og vill slaka á, helst á kvöldin eftir að hafa látið liggja. Fótarnir tína, brenna, draga, rífa, rísa og meiða. Það er einnig einkennandi að óþægindi batna alltaf með því að fara upp og flytja.

Talið er að um 8 milljónir Þjóðverja verði fyrir áhrifum; Konur oftar en karlar, eldri fólk oftar og þyngri en yngri fólk.

Verjandi aðstæður fyrir eirðarlausa fætur

Þeir sem eru fyrir áhrifum líða oft ekki alvarlega - það er erfitt að ímynda sér að náladofi í fótleggjum, sem bætir við hreyfingu, getur verið mjög stressandi. Að auki koma einkennin fram í öðrum sjúkdómum, þannig að læknirinn setur oft réttan greiningu seint. Eitt af algengustu vansköpunum er fjölhyrningakvilla, ástand úttaugakerfis sem er algengt hjá sykursýki.

En einnig vefjasjúkdómar, Parkinsonsveiki eða Lyme-sjúkdómur er ranglega grunaður sem sökudólgur. Og ekki sjaldan eru einkennin metin sem geðlyfja. Svo er það ekki á óvart að þunglyndi getur komið fram sem seint afleiðing - sem aftur leiðir til frekari misdiagnosis.

Hvernig tjáir RLS sig?

Það eru nokkur einkenni sem leiða til sjúkdómsgreiningar. Helstu kvörtunin er brennandi, náladofi og dregur í hvíld, sem finnst frekar djúpt í vöðvum og beinum, hefst venjulega í báðum fótum hér að neðan (sjaldnar fátækir) og hreyfist upp og fylgist með löngun til að hreyfa. Sá síðarnefnda vekur athygli viðkomandi að stöðugt hreyfa eða nudda fætur hans. Margir þurfa að fara upp og "umhertigern".

Einkennin batna yfirleitt strax með hreyfingu. Hins vegar, þar sem lengd sjúkdómsins eykst, verður það að taka lengri tíma og vera sterkari til að ná tilætluðum áhrifum.

Að auki koma vöðvakippir og skyndilegir hreyfingar útlimanna bæði á meðan sofandi og þegar vakandi. Sérstaklega í kvöld og nótt, þjást þjást af einkennunum, og síðar í auknum mæli yfir daginn. Vegna stöðugrar skorts á svefni kemur það til lengri tíma litið að einbeitingu og svefntruflanir, þreyta og hægja á, árásargirni og þunglyndi og jafnvel hjartsláttartruflunum.

Hvernig þróast eirðarleysi?

Áætlað er að um 40 prósent tilfella séu arfgengir (aðalform), eins og þau eru algeng í sumum fjölskyldum. Efri myndin, hins vegar, stafar af öðrum hvötum. Þetta felur í sér járn- og fólínsýruskort, hormónatruflanir (sérstaklega skjaldkirtilsjúkdóm) og nýrnabilun.

Jafnvel á síðasta þriðjungi meðgöngu þjást mörg konur af RLS. Efri myndin telur einnig að það eru ákveðin erfðafræðileg einkenni sem gera einn þjást af RLS en hinn gerir það ekki.

Nákvæmt sjúkdómseinkenni er aðeins grunur um það. Vísindamenn gera ráð fyrir að sjúkdómar í "dópamínvirka kerfinu" séu fyrir hendi. Dópamín er sendibótaefni á taugum í heila, sem leggur sig niður við ákveðnar viðtökur og vekur viðbrögð. Ef þessar "örvandi viðtakendur" breyst, getur það leitt til ofvirkni eða aukinnar vökva.

Hvað hjálpar gegn RLS?

Greiningin er eingöngu gerð á einkennum einkenna - taugafræðilegar rannsóknir eru áberandi. Engin lækning er ennþá möguleg, þ.e. meðferðin er takmörkuð eingöngu til að draga úr einkennum og meðferð hvers undirliggjandi sjúkdóms.

Valkostir innihalda reglulega hreyfingu eins og:

  • hjólreiðar
  • Sund og þrek íþróttir
  • Brush nudd og kalt eða skiptastofur af fótum
  • Slökunaraðferðir og streitu minnkun

Einnig er hægt að hjálpa öðrum læknisfræðilegum aðferðum eins og kírópraktískri hrygg, hómópatíu, taugaþjálfun eða segulómun. Sumir sjúklingar greinast frá því að hætta við koffín á síðdegi og áfengi léttir einkennin. Lyf eru ensím, B-vítamín, L-dopa, í alvarlegum tilfellum eru róandi lyf notuð.

Deila með vinum

Skildu eftir athugasemd þinni