Ranfòse sistèm iminitè a

Defans kò a se yon sistèm trè efikas, men li ka montre feblès tanporèman oswa pou tout tan. Nan anfans, sistèm iminitè a pa konplètman devlope. Nan laj fin vye granmoun, tankou lòt ògàn, li sijè a siy deteryorasyon, se konsa ke li pa fonksyone kòm optimal.

Faktè estrès pou sistèm iminitè a

Anplis de sa nan faktè jenetik ak ekstèn (tankou polyan nan anviwònman an) ki febli sistèm iminitè nou an, lòt faktè ki deranje se 'lakay yo ki te fè': estrès pwolonje ak fatig nan lavi travay, abi nan manje liksye tankou alkòl ak nikotin, konsomasyon twòp Medikaman trè efikas, twòp solèy, yon sèl-sided ak iregilye rejim ak ekselans espòtif, espesyalman nan konbinezon youn ak lòt, ka dirab domaj sistèm iminitè sistèm iminitè a.

Maladi ak kòz dwòg ki gen rapò ak yon sistèm iminitè fèb

Anplis de sa, maladi metabolik, operasyon, radyoterapi ak kèk dwòg trè efikas febli sistèm iminitè a. Moun ki pran kalman sou yon peryòd tan ki long anpeche fòmasyon nan selil iminitè espesyal.

  • Aktivite a nan phagozyt yo se siyifikativman redwi nan pasyan pran sèten antibyotik.
  • Nan dyabetik, sistèm iminitè a souvan febli, sa ki lakòz enfeksyon souvan nan aparèy la respiratwa, po ak aparèy jenitourin.
  • Se pwòp defans kò a kont pasyan timè anpil febli pa radioterapi ak itilize nan cytostatics (dwòg ki anpeche divizyon nan selil kansè).

Ki karakteristik yon sistèm iminitè febli?

Moun ki gen sistèm iminitè febli yo patikilyèman sansib pou enfeksyon. Yo souvan gen - twa oswa plis - enfeksyon chak ane. Yo souvan tou gen sentòm maladi grav epi pran plis tan pou geri. Anplis de sa, yo menm tou yo sipèpoze ak plizyè maladi: bwonchit, pou egzanp, se akonpaye pa yon sinizit.

Kouman ranfòse sistèm iminitè ou

Yon defans kò byen fonksyone enpòtan anpil pou sante ou, paske san sistèm iminitè ou, nenpòt jèm, nenpòt viris ka trankilman dewoulman efè destriktif li yo.

  • Bati fòs dirab defansiv se yon travay pèmanan. Li se inègzite kwè ke rim sèvo ka sèlman kraze soti nan sezon an mouye, frèt. Paske kòz ki pi komen nan sa yo rele rim sèvo yo se viris ki pa espesyalize nan yon sèl sezon oswa lòt la, li ka frape ou nenpòt ki lè. 'Efò fòmasyon' pou ranfòse sistèm iminitè a se jere, egzèsis ki nesesè yo ka fasil pou konprann.
  • Kòmanse yon pwogram Fitness pou sistèm iminitè ou jodi a: Balanse nitrisyon ki rich nan vitamin ak fib, rediksyon nan tout estimilan nan yon minimòm, dòmi ase ak egzèsis regilye, jimnastik, naje, elatriye se yon pwogram fòmasyon pwomèt pou defans kò ou a. Sesyon fòmasyon bon pou sistèm iminitè ou a kapab tou sukulateur yo byen koni stimulateur sona, altène basen ak douch frèt.
  • Li enpòtan ke ou pa ekzajere anyen. Espò pèfòmans segondè ak ekselans nan espò ekstrèm yo te pwouve febli sistèm iminitè imen an; Sa a se konfime pa doktè espò ki gen eksperyans.
Pataje ak zanmi

Kite kòmantè ou